Impressum

Unternehmensinformationen

Neckar-Sport-Horb Inh. Constanze Kittel

Neckarstraße 36
72160 Horb

+49 7451 624924
info@neckar-sport-horb.de
http://www.neckar-sport-horb.de/

Unternehmensform:
Einzelunternehmung
Vertretungsberechtigt:
Constanze Kittel
Umsatzsteuer-Identifikationsnummer:
DE283723932
Kammer:
IHK Nordschwarzwald
Information zu Streitbeilegungsverfahren:
Wir sind weder bereit noch verpflichtet, an einem Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.
Gesundsport

Gesundsport

Galerie

Gesundsport Tipp

Gesundsport Tipp

Stress vorbeugen und mit Sport behandeln

Was ist Stress?
Stress ist eine biologisch sinnvolle Reaktion auf äußere und innere Reize. Er versetzt den Menschen in die Lage, körperlich auf eine bedrohliche Situation zu  reagieren. Ohne Stressreaktion wären die Menschen ausgestorben. Umauf eine bedrohliche Situation zu reagieren, laufen bestimmte Prozesse ab:
1. Energie wird mobilisiert:
Blutzucker und Blutfettwerte steigen
2. Die Durchblutung großer Muskeln wird verbessert:
Anstieg des Blutdrucks
3. Weniger wichtige Funktionen lassen nach:
z.B. Immunsystemund Gehirndurchblutung


Eine Stressreaktion teilt sich in verschiedene Phasen auf:
1. Alarmphase
(stressauslösendes Moment )
2. Widerstandsphase
(Reaktion auf Stressmoment)
3. Erholungsphase
(aus der Anspannung in die Entspannung)
Das Problem in der heutigen Zivilisation ist jedoch, dass wir zu viel Stress haben, uns in Stresssituationen nicht entsprechend abreagieren können und es zu selten zu der Entspannung nach der Anspannung kommt. So entsteht der negative Disstress, der uns krank macht!

Galerie

  • Wundermittel

    Wundermittel
    Sport

  • Wundermittel

    Wundermittel
    Sport

Kooperationspartner

Kooperationspartner

Kooperationspartner

Kooperationspartner

Kooperationspartner

Kooperationspartner